1V1 PUOLUSTAMINEN

AVAINASIAT:
– Nopea lähestyminen ja jarrutus
– Puolustusasento
– Halua riistää pallo itsellesi (ei purkupalloja/katkomista)
– Käsien ja vartalon käyttö riistoon
– Oikean riistohetken valinta
– Jatka puolustamista, mikäli tulet ohitetuksi