Harjoitepankki-1v1sivuillaoleviinporttimaaleihin

1v1 sivuilla oleviin porttimaaleihin

Valmentaja syöttää pallon toisen jonon pelaajalle jolloin pallollisesta pelaajasta tulee hyökkääjä ja pallottomasta pelaajasta puolustaja.

Hyökkääjällä on porttimaalit molemmilla sivuilla mihin hän yrittää tehdä maalin. Maalin saa kuljettamalla pallon portin läpi.

Jos puolustaja saa riistettyä pallon, yrittää hän tehdä maalin vastakkaisessa suunnassa olevaan porttimaaliin.

1v1 tilanteen päätyttyä (maali tai pallo karkaa) voidaan lisätä juoksukilpailu ilman palloa vastakkaiselle portille.

1v1 puolustaminen

Tekninen
Puolustusasento, jalat aktiivisena

Taktinen
Oikean riistohetken valinta

Fyysinen
Juokse täysillä lähelle puolustamaan, käsien ja vartalon käyttö estämään vastustajan eteneminen

Henkinen
Loppuun asti pelaaminen jos tulet ohitetuksi

Kuinka saat vastustajalta tilan ja ajan pois?

Kuinka estät vastustajan etenemisen?

Missä vaiheessa on hyvä pyrkiä riistämään pallo?