1v1 MAALIIN

Suojaaminen

1V1 MAALIIN

Peli lähtee syötöstä hyökkääjälle, joka on selin maaliin ja pyrkii suojaamaan palloa sekä tekemään maalin. Puolustajalle vastaiskumaalit porteista jos saa riiston.

Puolustajille ohje olla lähellä hyökkääjää. Aluksi voi helpottaa niin, että puolustaja ei saa katkoa syöttöä etupuolelta. Kun sujuu voi harjoitetta vaikeuttaa niin, että puolustajat saavat katkoa syötön hyökkääjän etupuolelta.

LeKi-futis Harjoitepankki
OPPIMISTAVOITE

Suojaaminen

Tekninen
Pieniä kosketuksia suojatessa

Taktinen
Pallo ulommalla jalalla kaukana puolustajasta, tyhjän tilan havainnointi

Fyysinen
Käsien ja vartalon käyttö, matala painopiste

Henkinen
Loppuun asti pelaaminen

 
AVAINASIAT 

Kuinka pidät vastustajan kaukana pallosta?

Kummalla jalalla kuljetat vastustajaan nähden?

Miten voit havainnoida tyhjän tilan mistä kääntyä?