1v1 porttimaaleihin

Suojaaminen

1V1 PORTTIMAALEIHIN

Valmentajan syötöstä 1v1 tilanne porttimaaleihin. Lähtötilanteessa puolustaja on hyökkääjän selän takana lähellä.

Aluksi voi olla sääntö ettei puolustaja saa tulla katkaisemaan ensimmäistä syöttöä.

LeKi-futis Harjoitepankki
OPPIMISTAVOITE

Suojaaminen

Tekninen
Suojaaminen (pidä pallo liikkeessä ja ole valmiina kääntymään vapaaseen tilaan)

Taktinen
Tyhjän maalin havainnointi, ulomman jalan käyttäminen vastustajaan nähden

Fyysinen
Käsien ja vartalon käyttäminen suojaamisessa

Henkinen
Loppuun asti pelaaminen

 
AVAINASIAT 

Kummalta puolelta kannattaa yrittää ohittaa?

Miten voit harhauttaa puolustajan ennen kääntymistä?