KÄÄNNÖSRATA

Pelaajat harjoittelevat pysäkkityöskentelynä 4:n erilaisen kuljettamis- ja käännösradan avulla kuljettamista ja suunnan muuttamista.

1) 4-6m neliö. Tukijalan takaa V-käännös ja V-käännös.

2) Päkiäkäännös, sisäsyrjäkäännös ja ulkosyrjäkäännös.

3) Kuljeta kartiota kohti, suunnanmuutos yhdellä kosketuksella: sisäsyrjä, ulkosyrjä, päkiäkäännös

4) Kuljeta rintamasuunta pariisi säilyttäen ulkoterällä ja sisäsyrjällä, käänny käyttäen sisäsyrjäkäännöstä, ulkosyrjäkäännöstä, päkiäkäännöstä.