Palloralli
Pallonhallinta maata vasten
PALLORALLI
Palloralli harjoitteessa tehdään määrätyllä alueella pallonhallintaa maata vasten.
Erilaisia kuljetuksia, harhautuksia ja käännöksiä. Mukaan voi lisätä erilaisia kilpailuja esim. pillin vihellyksestä pallon päälle istuminen, pillin vihellyksestä oman pallon jättäminen ja uuden löytäminen mahdollisimman nopeasti jne.
Harjoitetta on mahdollisuus muokata paljon ja mukaan voi lisätä erilaisia motorisia harjoitteita pallon kanssa. Harjoite on hyvä alkulämmittely pallon kanssa.
OPPIMISTAVOITE
Kuljettaminen & harhauttaminen
Tekninen
Kuljettaminen, harhautusmallit, käännökset jalan eri osilla
Taktinen
Tyhjän tilan havainnointi
Fyysinen
Suunnanmuutokset
Henkinen
Täysillä yrittäminen