Palloralli

Pallonhallinta maata vasten

PALLORALLI

Palloralli harjoitteessa tehdään määrätyllä alueella pallonhallintaa maata vasten.

Erilaisia kuljetuksia, harhautuksia ja käännöksiä. Mukaan voi lisätä erilaisia kilpailuja esim. pillin vihellyksestä pallon päälle istuminen, pillin vihellyksestä oman pallon jättäminen ja uuden löytäminen mahdollisimman nopeasti jne.

Harjoitetta on mahdollisuus muokata paljon ja mukaan voi lisätä erilaisia motorisia harjoitteita pallon kanssa. Harjoite on hyvä alkulämmittely pallon kanssa.

OPPIMISTAVOITE

Kuljettaminen & harhauttaminen

Tekninen
Kuljettaminen, harhautusmallit, käännökset jalan eri osilla

Taktinen
Tyhjän tilan havainnointi

Fyysinen
Suunnanmuutokset

Henkinen
Täysillä yrittäminen